Kursplan

Unser Kursplan       gültig ab Oktober 2019

Montag
10:15 – 11:00 Uhr       Frühsport
17:00 – 18:00 Uhr       Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht * (Level 2)
18:00 – 19:00 Uhr       Rückenfit

Dienstag
17:30 – 18:15 Uhr       Rehasport *
18:30 – 19:30 Uhr       Boxaerobic
19:30 – 20:30 Uhr       Pro-Cycling

Mittwoch
10:30 – 11:30 Uhr        Seniorenfit
17:30 – 18:30 Uhr        Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht *
18:30 – 20:00 Uhr        Power Rücken

Donnerstag
17:30 – 18:15 Uhr        Rehasport *
18:30 – 19:15 Uhr        Rehasport *
19:30 – 20:30 Uhr        Fatburner-Cycling

Freitag
  9:15 – 10:00 Uhr        Rehasport *
10:15 – 11:00 Uhr        Rehasport *
11:15 – 12:15 Uhr        Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht *
18:00 – 18:45 Uhr        Rehasport *
19:00 – 20:00 Uhr        Intervall-Training

Sonntag
10:30 – 11:30 Uhr        Bodyfit